ふくい・くらしの研究所・第25回総会記念講演会
「心もからだもスッキリ！快適睡眠術」を開催します！
睡眠はその日の疲れをとるためで、マイナスをゼロにすると考えてしまいがち。しかし、質のいい快眠は、プラスのポジティブな力を生み出すものです。よく眠れるようになると、健康や美容、脳などすべてにおいて好影響を与え、人生が充実していきます。眠りにこだわって、より豊かに生きるための快眠術を学びましょう！
今年度は、ハイブリッド形式で開催します。参加費無料、どなたもご参加いただけますが、事前にお申込みをお願いいたします。
| 日時 | ７月2日(土) 11：00～12：30（開場10：30～） |
| 形式 | 来場型とオンライン型(Zoom使用)同時開催 |
| 場所 | 福井県民生協 本部センター(開発5丁目1603番地) |
| 定員 | 80名（先着順） |
| 対象 | 一般県民（子どもから大人まで） |
| 参加費 | 無料（申込必要） |
| 講師 | 快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋 美穂氏 |
※詳しくはこちらのチラシをご覧ください。
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下記フォームから、会場参加もしくはオンライン参加のどちらかを必ず選択し、内容を確認してからお申込みください。お申込みいただいた方に、自動確認メールをお送りいたします。
【お問合せ先】TEL 0776-52-0626（受付：平日9：00～18：00）
